00:22
Dejan
Snovi su obicno cudni jer sva naša secanja i osecanja vezano za te uspomene, organizuju se i sele po našem mozgu, formirajuci sosptvene veze koje odatle rastu. U našem snu, ta secanja imaju razlicite oblike, zbog naših emocija koje ih okružuju i stvaraju misli i ideje koje mi nikada ne bismo mogli da zamislimo u našim svakodnevnim životima. To je zato što je naš svestan um zatvoren i naša podsvest preuzima kontrolu.
Iako vecina ljudi misli da je spavanje zapravo gubljenje vremena, postoje mnoge prednosti dok sanjate. Pol Makartni je tvrdio da je cuo neke od najvecih hitova Bitlsa u snu pre nego što su zapisani. Nekako vam se cini da sada želite da spavate, zar ne?
1. Deža vu
Deža vu ili "vec videno" je osecaj da smo nešto vec prethodno videli ili doživeli iako znamo da se to ranije nije desilo. Deža vu može da nas natera da pomislimo da smo na neki nacin predvideli buducnost, verujuci da smo taj dogadaj sanjali. Suprotno popularnom verovanju, deža vu nema nikakve veeze sa vašim snovima. To je samo lažni osecaj bliskosti koji je stvoren u vašem umu prethodno osvetljavajuci odredene aspekte objekta ili situacije. Vaš mozak vas samo vara da pomislite da ste to iskusili ranije. Osecaj je kao san, jer snovi i deža vu su oba stvorena u podsvesti i povezani su sa memorijom.
2. Osecate se anksiozno u snovima
Anksioznost je najcešca emocija koju iskusite dok sanjate. Nekako se osecate kao da ste u nocnoj mori, ali ste nekako više stresirani nego uplašeni. Ove vrste snova mogu da se dogode zbog neke traume iz detinjstva koje ste doživeli u prošlosti ili zbog sukoba koji imate na poslu u sadašnjosti. Postoj enegativni i pozitivni efekti anksioznog sna. Važno je jer omogucava vašem egu da se opusti i resetuje nakon dana preopterecenog poslom, ali osecaj anksioznosti ponekada ume da se zadrži i kada ste budni i izazovu još više stresa u vašem svakodnevnom životu. Kada shvatite uzrok stresa i rešite ga dovešce do mirnog sna i generalno manje stresnog života.
3. Snovi sa seksualnom konotacijom
Vecina ljudi ponekada ima seksualne snove i ponekada osoba u njima nije vaša bolja polovina. To ne znaci da podsvesno osoba želi nekoga da prevari, to znaci samo da vas privlace odredeni kvaliteti kod te osobe. Ako niste u vezi ni sa kim, vaši snovi vam pokazuju osobine koje želite na osobi sa kojom cete se skrasiti. Seksualni snovi su zapravo odlican nacin da otkrijete šta želite od vašeg trenutnog ili buduceg odnosa. Ako imate specifican seksualni san koji više podseca na nocnu moru, recimo da ste uhvaceni u prevari, to su vaši licni strahovi koji vam se pojavljuju u snovima. Ovi strahovi nisu uvek vezani za seks, to samo stres zamagljuje podsvest. Zato ne brinite mnogo o ovakvim snovima, jednostavno uživajte u njima.
4. Kada se probudite iz sna uplakani ili nasmejani
Naši snovi mogu ponekada da budu tako stvarni sa osecanjima da se probudimo uplakani ili se smejemo, zbog naših aktivnosti mozga. Neke oblasti mozga su, zacudo, još uvek budni kada sanjate kao na primer potiljacni režanj koji obraduje slike koje regulišu emocije. Ove oblasti mozga su uvek na oprezu i zato snovi mogu da izgledaju tako stvarno i živo i zato se budimo sa toliko emocija . Ako se redovno budite sa nekim od ovih emocija, budite sigurni da spavate pored nekoga ko vam nece suditi za to.
5. Nikada sebe ne vidimo u snovima
U ovu misteriju se veruje, ali uglavnom je neistinita. naime, vi zapravo vidite sebe, ali vecinom vremena ne izgledate kao vi. Mogli biste da izgledate kao neko koga poznajete ili kao potpuni stranac pored koga ste nekada prošli na ulici. Osoba ili objekat ciji lik imate mogu da predstavljaju neki deo vaše licnosti i san pokušava da vam pokaže slicnost. Vaš mozak vam naglašava zbog cega ste slicni sa tom osobom ili zašto želite da budete kao ta osoba. Sanjati ovako nešto zaista može da vam pomogne da razumete gde želite da idete u životu i koje izmene treba da nacinite da biste bili bolja osoba.
6. Radite nešto što ne biste smeli
Da li u snovima radite nešto što znate da ne biste smeli? Da li se budite sa grižom savesti? Ove snove stvorila je vaša podsvest kako bi vas naterala da prestanete da radite nešto što znate da nije u redu ili nešto što odavno pokušavate da prekinete. To je zapravo simptom povlacenja koje se doživljava u snu. Na primer, ljudi koji pokušavaju da prekinu sa pušenjem imace snove u kojima pale cigaretu. Njihova podsvest im instalira osecaj krivice koji ce im zapravo pomoci da prestanu da puše. Vaš um je mnogo pametniji nego što mislite.
7. Sanjate crno-belo
Mnogi ljudi snove sanjaju u pastelnim bojama, ali oko 20 odsto ljudi uvek sanja crno belo. Nekada davno skoro svi ljudi su sanjali bez boja. Neke studije su pokazale da zajedno sa televizorima u boji, ali i naprednim tehnologijama koje se koriste u modernim filmovima i naši snovi se razvijaju. Druge studije pokazuju da boje u snovima jednostavno mozak nije izabrao jer su se dešavale mnogo bitnije stvari i vaš mozak ih jednostavno nije registrovao.
8. Snovi ponekada mogu da se ostvare
Možete da sanjate o necem strašnom, na primer da neko vama blizak umire, a onda vaš san zapravo postaje stvarnost. To ne znaci da imate super moci ili ste izazvali nesrecu. To su jednostavno stvari o kojima dnevno brinete i koje vam dolaze u sa, bez obzira da li je to nešto o cemu brinete nesvesno ili duboko u sebi. Ako ste zabrinuti da je neko vama blizak bolestan ili ste zabrinuti za prijatelja, vaš mozak ce uvesti ove probleme i naterati ih da eksplodiraju u vašem umu. Vaš mozak vas prakticno uvek sprema na najgore.
9. Nocne more koje se ponavljaju
Do 8 odsto odraslih pati od hronicnih nocnih mora barem jednom nedeljno. Najcešce su to snovu u kojima se davite ili vas neko juri. ovi snovi se toliko cesto pojavljuju da ste vi apsolutno svesni da je to nocna mora i dok sanjate, ali ne možete da sprecite njihovo pojavljivanje. Takode, ne možete da se probudite iz košmara sve dok se ne završi na istom mestu kao i prethodne noci. Ovi košmari su uglavnom izazvani stresom u vašem životu. Loši snovi su nacin vašeg uma da obradi stres i otrije kako da se nosite sa tim u buducnosti. Vaš mozak radi mnogo više posla nego što mislite kada doživljava nocnu moru.
10. Ne možete da se setite snova
Vecinom vremena budimo se i nismo u stanju da se setimo šta smo to sanjali. Ponekada mislimo da uopšte nismo ni sanjali, ali u stvarnosti svi sanjaju i to po nekoliko snova za noc jer prolazimo kroz nekoliko ciklusa sna.
Seticete se vašeg sna ako se probudite na samom kraju vašeg ciklusa sna, ali ako prespavate do sledece faze verovatno se necete secati. S obzirom da se vaše oci mnogo brže krecu rano ujutru, to cete lakše zapamtiti san kad se probudite nego ako se probudite u sred noci.
(The Richest)
Pratite Sport na Facebooku i Twitteru
Posted in: nauka,tehnologija
0 comments:
Постави коментар