LAŽNI KILOGRAMI: U ove 3 situacije IZBEGAVAJTE merenje, jer ćete se razočarati!

Stručnjaci savetuju da se osobe na dijeti važu jednom nedeljno. Nakon dijete preporučuje se da se tri meseca merite svaka dve nedelje, a nakon tog perioda samo jednom mesečno. Svakodnevno vaganje treba da izbegavamo jer ono najčešće nepovoljno utiče na našu motivaciju za dijetu, posebno ako ne gubimo kilograme brzinom kojom bismo to želeli.

from Kurir http://bit.ly/2n6B9v5
http://bit.ly/2mBvPlL

Posted in: jer ćete se razočarati!,Kurir,LAŽNI KILOGRAMI: U ove 3 situacije IZBEGAVAJTE merenje