00:49
Dejan
Neprijatan miris tela nece vam pomoci da steknete više prijatelja. Za njegovu pojavu neki krive gene, jeftine parfeme, naporan posao, ali nema sumnje da i nacin ishrane igra svoju ulogu.
Predstavljamo vam listu sedam namirnica na koje morate obratiti pažnju, kako biste sprecili neprijatne mirise.
Zacinjena hrana
Unošenje previše zacinjene hrane rezultira povecanjem kolicine sumpora u organizmu, koji se eliminiše iz tela kroz pore kože i disanjem. Potrudite se da jedete dobro izbalansiranu hranu, koja ne sadrži previše luka i ljutih papricica.
Crveno meso
Crveno meso se sporo vari, a ukoliko pojedete previše, to ce dovesti do prekomernog znojenja. Iako vegetarijanci nemaju takvih problema, treba imati na umu da neke biljke takode imaju slicne efekte.
Unošenje prevelike kolicine alkohola dovodi do neprijatnih mirisa. Oko 10 odsto unesene kolicine alkohola se ne preradi u organizmu, a onda se prilikom znojenja javljaju neprijatni mirisi.
Brza hrana
Preterana konzumacija brze hrane uz neaktivnost dovodi do nakupljanja masnih celija u telu, što je glavni uzrocnik zvojenja i neprijatnog mirisa tela. Javlja se i neprijatan zadah, jer je za varenje brze hrane potrebno više vremena u odnosu na zdravu hranu. Hrana s mnogo ulja, šecera, brašna i soli treba da se unosi u umerenim kolicinama. Foto AP
Hrana koja ne sadrži ugljene hidrate
Ovakva hrana uzrokuje preterano znojenje i višak proteina. Zbog toga se stvaraju ketoni u krvotoku, koji dovode do neprijatnih mirisa.
Mlecni proizvodi
Mlecni proizvodi su bogati proteinima, a varenje vecih kolicina tece veoma sporo. Oslobada se sumporvodonik i metil mercaptan, što dovodi do neprijatnih mirisa.
Duvan
Nije novost da duvan ne miriše prijatno. Njegova aroma se zadržava na koži, kosi i odeci.
(Kliks)
